In Lengmoos gestartet und gleich abwärts zum Keschtnweg gegangen. Weiter den schönen Keschtnweg entlang durch mehrere Schluchten und Brücken nach Lengstein. Von Lengstein wieder aufwärts nach Mittelberg und Maria Saal. Weiter emtlang des Panoramawegs vorbei an den Erdpyramiden zurück nach Lengmoos. Ca. 10km und 400hm.